Dreamteam at BikiniFit

By Thursday, October 30, 2014 0 , , , Permalink 3

dreamteam

Ingen har väl undgått att Dreamteam kör BikiniFit tillsammans?

Alltså dagen grymma Bikini Fit pass – hur jäkla bra var inte det då?
Jag ÄLSKAR verkligen när det är mycket ben och rumpa och idag var det maxat!
David slängde ur sig att för dem som vill ha det extra tufft idag – skulle dra på sig dubbla ankelvikter.. Oh Yes!
Det tog inte många sekunder innan både jag & Amanda ,aka Dreamteam drog på oss det!

Nedräkningen fortsätter; Mindre än 6 veckor kvar och jag vill verkligen vara i grym form till min födelsedag!
Att ha en träningskompis är fasiken det bästa någonsin!
Mitt bästa tips till er vilsna själar där ute: Hitta någon som ligger på samma nivå som dig, dra till gruppträningar där det finns likasinnade, dra på träningsevent! Beblanda dig med sköna människor med samma tänk som dig själv.
Jag är grymt glad över att få kriga ihop med Amanda. Vi får varandra att pusha oss de där lilla extra!

Påtal om träningsevent; Jag och Amanda var på ett träning-(dans) event igår! Jag fick en inbjudan av Micael bindefeld ab & jag lovar att jag ska berätta mer om det!

dreamteamdreamteam

NEW IN

By Tuesday, October 28, 2014 0 , , , , Permalink 6

New in

New In;

Jag har läst att denna Mac foundation ska vara super grym, så jag tänkte att jag skulle ge den en chans!
I vanliga fall använder jag mig utav True Match Foundation av Loréal (och ar gjort det i x-antal år) och den har a l l t i d funkat! Men – jag vill hitta den PERKEKTA foundationen! Inte bara ha en som “funkar”.

Någon som testat denna Mac foundation Studio Fix?
Vilken tycker du är den bästa foundationen?
Men det är inte endast min foundation som är New in..
Det är även den här snygga boxen som gör att mitt favorit smink har fått en stylish plats i hemmet! Snygg va?
Jag  ska nog införskaffa mig fler, för att sedan ha till mina favorit smycken & klockor också..

 

new in

Hair By Nielsen

By Monday, October 27, 2014 0 , , , Permalink 6

hair by nilesen

HEJ FINISAR!

Förra veckan så satt jag i frisörstolen hos Helen för första gången. Vi träffades i våras då hon är en av sponsorerna till Bikini Fit (och är även Mollys frisör). Hon har sin salong Hair By Nielsen på Upplandsgatan här i Stockholm. 

Det var dags för lite uppfräschning av min utväxt, så jag bokade in en tid hos henne.
Jag ville ha kvar utväxt känslan, men samtidigt få en ljusare helhet. Hon målade i lite slingor i  en massa olika färger och hon fick till ett sjukt bra resultat!
Hon var stensäker på hur hon skulle gå till väga och jag kände verkligen att jag satt i trygga händer. Hon fick till och med lov att klippa håret så att det ramade in ansiktet bättre..

Här är min snygga kalufs.
Och ja, jag kan inte annat än och rekommendera henne utifall ni vill ha ett NATURLIGT och super fint resultat. Super duktig!

hair by nielsen

hair by nielsen

WHYRED

By Sunday, October 26, 2014 0 , , , , Permalink 7

WHYRED

Här kommer skorna som jag nämnde att jag skulle visa!

Grått är flott som man brukar säga. Det är också en av höstens hetaste färger att fylla garderoben med, i olika nyanser.
Kolla in mina nya godingar ifrån WHYRED som jag fick i present! I. Just. Love Them!
Helt jäkla underbara och ja en fullpott helt enkelt! Gissa om jag blev glad?
Mina underbara WHYRED skor kommer att få trava gata upp och gata ner med mig i, långt in på hösten men också året om framöver! STORT TACK älsk!!!

WHYREDWHYRED

Bildregn

By Saturday, October 25, 2014 0 , , Permalink 6

BildregnBildregnBildregnBildregn

Här kommer ett bildregn från både Instagram och min kamerarulle på telefonen. Olika moments från olika stunder!
Allt från Selfies, svett och favorit parfymen.

//
Hoppas att ni njuter lika mycket som mig, av er Lördag! Jag började dagen med ett brutalt benpass med Dreamteam. Tungt – men så härligt! Nu åker jag in mot stan och ska möta upp min favorit. Det osar lite shopping, kaffe och massa mys.
Må bäst! <3

Photo

By Wednesday, October 22, 2014 0 , , Permalink 6

photo by 20 20

 

Hej Goingar!
Jag slänger in ett photo by 20-20 Photography som togs i början av året. Jag gillar Make Upen!

//
Hur har er vecka varit än så länge då? Min har varit toppen!
Jag började veckan i frisörstolen (visar bilder senare), och idag gick jag på lite mer akupunkturbehandling. Så imorgon lär kroppen kännas prima och vad passar mer perfekt än lite träning med Dreamteam och Bikini Fit!? Nedräkningen till min födelsedag fortsätter och nu är jag nere på bara sju veckor kvar..
Sen är det dags att börja fila på mitt nästa inlägg om min resa också. Innan dess, ska jag slänga upp mina snygga skor bland annat.. Någon mer sko-tokig här?! 

Svettigt

Dreamteam
Hej alla goingar!

Vad kul med en ny vecka. Jag kom precis hem från ett svettigt pass på gymmet ihop med Dreamteam halvan, Amanda. Vi testade på två klasser, Cardio Walking och CXWORX. Jag är helt slut!

// Vilken härlig respons ni gav mig på mitt inlägg häromdagen. TACK!
Vad tyckte du var mest intressant? Var det någonting som du känner igen dig i? Oavsett vad, så kommer jag att fortsätta med att dela med mig utav min resa. Det har vart fantastiskt att få läsa era tankar och kommentarer som ni delat med er av! Både första & andra gången!
Så, jag hoppas att så många som möjligt fortsätter att följa med mig, och tveka inte att hojta till om det är något speciellt du vill att jag ska berätta om. Har du frågor? Vill du ha pepp, eller ge pepp? SHOOT! Skicka mail, kommentarer, flaskpost eller röksignaler som indianerna gjorde förr..
Jag finns här för er och lyssnar på er. Ni är fantastiska!

Trotts att jag är helt slut efter kvällens pass, så längtar jag tills torsdagens Bikini Fit med David & Molly!
Jag missade tyvärr träningen igår. Jag längtar till att få kämpa ihop med alla grymma tjejer och killar! Svettigt, motiverande och en massa jävlar anamma i en och samma sal. Det kan inte bli bättre!
Mot samma mål – att komma i form! Älskar´t!

Före och Efter

JamieNästan svårt att tro att de två bilderna är samma tjej? Jag har svårt med att tro att de båda bilderna föreställer mig..

Som jag nämnde så skulle jag visa er före och efter bilder och berätta lite mer om min resa. För fem veckor sedan så skrev jag om någonting som var mycket personligt och jag vill fortsätta i den banan att dela med mig.

Både i mitt första blogginlägg om min viktresa & i min intervju hos Jaqueline, så pratar jag mycket om min resa på utsidan. Hur jag gick upp alla kilon, hur jag såg ut, vad som hände och hur jag kände mig. I intervjun så delar jag dock med mig utav en liten del av vad som skedde på insidan.

För det är ju som jag säger, att både ut- och insidan hör ihop. Det som syns utåt, speglar det inre. Det inre, speglas på utsidan. Det handlar inte om att endast må bra fysisk, se bra ut eller bara må bra psykisk – det hänger ju ihop!

Det är alldeles nyligen som jag förstod det här. I att ta tag i mitt inre, som jag kämpat med sedan väldigt ung ålder på olika vis, så känns det som om jag har blivit mer självmedveten. Eller jag HAR blivit mer självmedveten. Medveten om Nuet. o Mig. Vad Jag vill och vart jag är på väg. Tidigare i livet så har jag bara rusat förbi och sagt till mig själv att det löser sig på vägen. Jag hinner inte stanna upp utan jag måste bara köra. Framåt ska jag och gärna göra så många saker som jag kan, samtidigt. 
Det som hände och vad jag gjorde var bara att jag uppehöll mig själv från att känna. Från att reflektera. Att låta mig själv veta vad jag är värd.

Hur tog jag tag i mitt inre då? 
Jo, jag gjorde mitt bästa val någonsin. Utan att jag visste om det, för jag hamnade där av en slump. Jag började i KBT terapi, och där fick jag mina första verkliga Aha upplevelser om livet. MYCKET kom som käftsmällar. Många tårar har runnit ner för mina kinder. Livet har aldrig varit så ljust och så självklart som det är nu. Glädjen efter att ha hittat “livet” är obeskrivlig.
Jag övar på Mindfulness och jag övar på att befinna mig här och nu. Jag har reducerat min inre stress från tusen till nästan ingenting. Jag har varit med om livskriser som fått mig att göra stora livsförändringar, men som också lärde mig så mycket.
Jag fick bland annat lära mig min egen värdighet.
Jag väljer att jobba med min självkänsla, som har varit i botten sen jag var liten. Jag lät mitt självförtroende visa vägen och nu tog mitt kloka (och nya) jag över.

Allt detta och så mycket mer är av den inre resan som jag gjort, mellan före och efter bilden ovan.

Det första du lade märke till, var kanske att jag gått ner mycket i vikt. Eller att jag bytt hårfärg. Du kanske lade märke till något annat?
Jag ser två helt olika Jag, med två helt olika mående. Två helt olika Jag där den ena låtsas att jag kan bli och göra vad jag vill, medans den andra Vet att jag kan bli och göra vad jag bestämmer mig för.

Idag fokuserar jag på välmående. Ett ord jag aldrig förstått innebörden av tidigare. Jag är glad att jag tagit mig hit, men jag ska så mycket längre! Ni hänger väl med?

//

Nu ska jag vila upp mig för den fullspäckade veckan som väntar.

Jag kommer bland annat att uppdatera er om hur det går med Bikini Fit träningen. Jag bokade även tid hos frisören i morgonbitti och kommer visa er resultatet från det. Ni ska också få se vilka underbara skor som har fått flytta in i min garderob och massor med mer! Vi hörs.

Pink

pink

Pink d.brand jacket, sportswear. Och dagsformen. I en svettig sal efter ett bikini fit pass.
Jag har utökat min träningsgarderob med en del d.brand sportswear kläder! Här har ni en utav de godbitar som jag skaffat mig. Favoritfärgen är ju just Pink – så det var ju ett självklart val.
Nu är det dessutom mindre än 8 veckor kvar tills min födelsedag! Jag har lovat mig själv att vara i grym form när jag fyller år – och här ser ni dagsformen. Det går absolut och finslipa en hel del, men ingen hets och inga galna dieter. Man ska ta hand om insidan samtidigt! I helgen kommer jag att tala mer om just min resa. Nya före & efter bilder. Vika ut min personliga resa, ännu lite till..
Jag hoppas ni kommer in och läser!
Vad ska ni gullisar hitta på i helgen då? Det är ju fredag idag och allt?!

 

pinkpinkpink

 

D.Brand Ladies Mesh Track Top Hittar ni hos bubbleroom HÄR