2014 +

By Wednesday, December 31, 2014 0 , , Permalink 5

2014.fitspo 2014friends 2014turkiet 2014fruits 2014family 2014photos 2014looove 2014jamiesallmen2014

ppl2014bday2104friendss2014training2014Bikini2014

2014 +

 

Här har ni mitt 2014 i bilder.
Året har gått snabbt och det har hänt massvis med skojiga saker! Jag önskar att jag haft en videokamera med mig dagarna i ända, så att ni kunnat följa med och sett allt. Det sägs dock att 1 bild säger mer än 1000 ord.. Så vi får nöja oss med det!

Året har varit fullt med träning och hälsa, ja, det har vart den röda tråden genom årstiderna. Det har varit mitt aktivaste år någonsin! Det har inte bara märkts på utsidan, utan nästan mest på insidan och det är ju något som jag delat med mig av till er.

Mitt 2014 har i snabba drag sett ut såhär;
Träningsresa, delat så otroligt mycket kärlek med D, nya bekantskaper som blivit nära vänner, chillat i Mallorca, umgåts massvis med familj, hängt med mina bästa vänner, tränat, prövat nya träningsformer, riktat hälsan till insidan, gått på fantastiska tillställningar/fester, bröllop, fotats en del, fått en fantastisk träningspartner, fått möjligheten att bekanta mig med otroligt inspirerande och drivna människor, tagit mitt bloggande till en ny nivå..
Ja, ni som läser bloggen har fått hänga med på det mesta.
För er som hängt med längre tillbaka vet dessutom att min Hemsida är nyfödd i år. Bloggen flyttades ju över hit efter första kvartalet – Bara det är en stor grej att fira!

Fler guldkorn från 2014 är; TV4 Nyhetsmorgon med min andra hälft, Mina fantastiska nya vänner och att dela min resa med er läsare och att fått den fina respons som jag fått under året! <3

Säjlvklart så har det hänt så otroligt mycket mer än vad både bild och text visar i detta inlägg. Alla mina ord och känslor (plus bilder) hade nog kunnat skriva en egen bok..

Så jag avrundar här;

Tack till Var och En som delat mitt år. Tack för att ni gjort det till det mest fantastiska år i mitt 25 åriga liv. Jag är otroligt tacksam för att fått pratat, träffats, setts, umgåtts, tränat, jobbat, mailat eller vad det nu kan vara – med Dig.

Jag längtar efter 2015! För att få se hur mycket mer jag utvecklas och hur mycket mer ärligt jag ska få uppleva!

Livet.
Jag älskar dig. 

Avsluta Starkt – Börja starkare!

Jadore

Den nya veckan som ligger framför oss är slutet på detta året och är början på det nya! För mig är det nästan en magisk känsla. Låt detta bli din bästa vecka..
Avsluta Starkt – Börja starkare! 

 

 

 

 

jadore22jadore2jadore5jadore4

 

//
Jag bjuder  dessutom på en dagens outfit.
Jag gillar verkligen min J´adore bag.  Du hittar den hos Miss Selfridge / Nelly

Sushirullen

By Saturday, December 27, 2014 0 , , , Permalink 4

sushirullen

sushirullen
Halloj alla sushiälskare! (och fler där till..)
Jag lovade ju att tipsa om schyst snabbkäk i stan under julhandeln och mitt tips är; Sushirullen.
“Gott på språng”
. Jo, så är det verkligen.

Jag ä l s k a r deras rullar! Så jäkla gott och du hittar dem idag på tre olika ställen; Drottninggatan, Nybrogatan och Sergelstorg.

Gör som jag, stanna upp och njut av en sushirulle i julstressen!
Mina personliga favoriter är teriyakikycklingen och Lax 3 : )
Yummy in my tummy! 
Testa på det om du inte gjort det innan och berätta vilken du gillar bäst. Har vi samma favoriter kanske? Och för er som inte gillar “vanlig” Sushi – uppmärksamma att de har bland annat kyckling eller vegetariskt i sina rullar! Amazing.

Jag tar alltid med mig Helle dit när hon är och hälsar på, alltid ett säkert kort.. Hon älskar stället lika mycket som mig! <3

Julhelgen

By Saturday, December 27, 2014 0 , , Permalink 4

julhelgenjulhelgenrosesJulhelgen

Julhelgen har varit fantastisk! Jag fick vara ledig två dagar vilket var hur skönt som helst.
Vi har latat oss, ätit massvis (både nyttigt och onyttigt) , umgåtts med familj och njutit. Precis vad denna tiden på året handlar om.
Jag har nu massvis av energi att göra av med på gymmet, det kan jag lova! Jag misstänker att jag inte är ensam om den delen i alla fall.. Snart är det dags att byta ut skumtomtarna mot proteinshakes och cardio – det lovar jag!
Jag behöver höja energinivåerna igen, haha.

Hur har din julhelg varit?

//
Min lillebror är på besök, så jag ska slita mig från bloggen.. Vi hörs senare!
Tips på bra snabbkäk i stockholm kommer senare under dagen! – Bra för er som är ute i julruschen och shoppar loss..
Puss

Merry Xmas

By Wednesday, December 24, 2014 0 , , , Permalink 3

Merry xmas

Merry Xmas everybody! 

HoHoHo!
Hoppas att ni haft en fantastisk jul än så länge.. Har ni öppnat era klappat än?
Hemma hos oss har vi haft en mysfrukost med tomtegröt och kanelknäcke (min favorit) och bara haft en super lugn dag.
Snart ska vi dessutom åka och fira ihop med Davids familj..

//

Högst upp på önskelistan så hoppas jag att andra familjer lyfter fram gemenskap som den starkaste meningen med denna dag. Att ni har varandra och att det då inte spelar lika stor roll om ni fick de dyraste klapparna (eller några alls) till era ungar.
Kärlek, att visa uppskattning till varandra, skratt och en massa kramar går ändå inte att köpa i affären.. Tänk på det. 
Inga presenter i världen täcker ett barns ångest över att känna sig ensam eller oälskad. Tänk också därför på att kanske skippa alkoholen. Vi alla vet att inte alla människor kan hantera den lika bra.. Du kan ju pröva i alla fall?
– Jag slapp just den delen i mitt barndomshem. Men några av mina minnen från vissa år av jularna vi firat, fick mig en gång att tappa julgnistan. Jag hatade allt med JULEN.

Idag är julmagin och den härliga gnistan tillbaka. Det här är min tredje jul som jag firar i vuxna år och den känns mer magisk än någonsin. Tack vare David. Han visade mig att allt inte behöver vara som förr.
Det går att välja en ny och bättre väg i livet och jag ska erkänna att jag var lite skeptisk i början.. Men jag vill hellre leva ett positivt liv och då gäller det att tänka om och även ändra beteende och tankemönster.
Jag vann även denna gången <3
Jamie hjärta tomten. Haha!

merry xmasMerry xmasmerry Xmas
 Så; Merry xmas till er allihopa. Visa kärlek. Kramas mycket. Njut av sällskapet du har idag.
Det är ju bara jul en gång om året.

Makeup By Aida

Makeup by Aida
Makeup By Aida.
#nofilter
/ 2 olika kameror

Du hittar Aida på MAC CosmeticsNK och hon är f a n t a s t i s k ! 
Det här är min födelsedags makeup som hon gjorde på mig, visst är den grym?
Jag kände mig completely flawless!

Ett heat tips till er som är ute i sista-minuten på julklappsjakten!
Ett presentkort på NK så att din syrra, tjej, bästavän eller någon annan kan boka in sig hos henne för en makeup! <3

//

Tack Helle för min Bday gift <3

Sista dagen som Dreamteam

By Sunday, December 21, 2014 0 , , Permalink 3

Dreamteam

Jag och Amanda käkade middag ihop, önskade varandra God Jul & Gott nytt år. Ikväll var det sista dagen ihop som Dreamteam.
För i år!
Imorgon sitter Amanda på ett plan till fjärran östern och kommer inte hem förrens någon gång i Januari!
Så mycket som jag kommer att sakna henne är galet! 
Nästa år kör vi Dreamteam deluxe 2.0 2015! Be ready! Nya träningsutmaningar och inspirerande upptåg är på ingång!

Men tills dess – have a safe flight partner! Må bäst och lev livet.
//
Till mina läsare; Hoppas att ni haft en fantastik fjärde advent! <3
Om bara tre dagar så är det julafton. Någon som hittat julmagin ännu?

Längtan

By Saturday, December 20, 2014 0 , , Permalink 4

Längtan

Jag har just nu en enorm längtan efter ett hårt och rejält svettigt träningspass!
En udda cravings kanske många tycker, men efter att missgynnat mig själv lite “sämre” kost och samtidigt firat födelsedagen, sovit dåligare och avbokat träningspass.. Så känns det verkligen som om jag håller på och längta ihjäl mig till gymmet!

Jag ska försöka klämma in ett par till pass innan året är slut och sen är det back in business som gäller.
Planering, prioriteringar som ska ändras tillbaka och jobba på effektivisering!
Jag om någon, vet att det inte finns NÅGONTING att skylla på “att man inte hinner träna”. Jag behöver träna.  Jag känner mig mycket starkare och piggare när jag är igång!
Ja, jag längtar lite tills 2015 kickar igång faktiskt så att jag kan sätta igång!

Hur ser det ut för er under jul & nyår?
Blir träningen åsidosatt eller är det otänkbart? 

Morgonstund har guld i mun

By Friday, December 19, 2014 0 , , Permalink 4

Morgonstund har guld i mun

Morgonstund har guld i mun

Morgonstund har guld i mun.. Sista fredagen innan jul är här och det vankas jobb hela helgen. Ändå passar jag på att ladda batterierna. Pukka te & Mia Törnblom får göra mig sällskap, fram tills det är dags att bege sig!

//
Har ni handlat klart era julklappar? Jag har inte ens börjat, men jag är inte ett dugg stressad.
Det handlar om att inte glömma av att relaxa i julstressen! Vi är mer medvetna nu för tiden , eller hur? Så att känna panik och stress ska vi undvika i år. Kom ihåg att det ska vara en härlig tid på året, många är lediga, kärleksfulla, glada – den perfekta tiden för återhämtning!

HÄR hittar ni “tips för att minska julstressen”.

Throwback

throwback
Torsdagar brukar ofta få bli; “Throwback Thursdays” där jag blickar tillbaka för att lyfta fram goda stunder i livet.
Idag låter jag er hänga med till dagen då jag och David klev in i stans Akademibokhandel och hittade hans bok! Vilken känsla!
Även jag firade med ett glädjeskutt, inte bara för att de är hans bok. Utan även för att jag är en utav modellerna i “Träna med D-flex – kändisarnas PT” !

På tal om boken, är det någon som har den? Vad tycker du? Följer du råden? 
Jag har självklart ett eget ex, självklart ett signat sådant.. ; ) 

 

throwback

 

Jag funderar..
Jag tänkte kanske om det vore roligt för er om jag kanske fixar en utlottning / tävling med ett ex till någon där ute som inte ännu har boken? Ett signat ex självklart, av D-flex him self!

Vad säger ni?
De är ju trotts allt Jul snart..