Miss Pink

By Monday, March 30, 2015 0 , , Permalink 2

Miss pinkMiss pinkMiss pinkMiss PinkMiss PinkMiss Pink

Miss Pink.

Vilken helg! Full med jobb, födelsedagsfirande, svettigt CW pass med härliga deltagare och ja, listan kan göras väldigt mycket längre..
Jag hoppar över det, för att i snabba drag säga, Hej & välkommen Måndag – jag såg inte när du klev in i mitt liv! (Då kanske du förstår i vilken hastighet jag upplevde helgen.)

Vad tycker du om min outfit ovan? Miss Pink! 

 

// Inte bara det att det är en ny vecka och sommartid har börjat, utan vi kliver ju även in i April. Det betyder dessutom att första kvartalet av år 2015 passerar förbi.
I ärlighetens namn –  så har jag blandade känslor.
Trotts att jag alltid försöker överträffa mig själv och alltid utvecklas, så sker det att jag går “tillbaka till mitt gamla jag”. Inte med flit, men när man har haft många år av stress, så är de lätt hänt att jag låter den komma tillbaka och ta över utan att ens riktigt hinna reflektera över det.
Just detta upplever jag hände under Mars. Månaden är slut – och vad hann jag göra? Knappt ens börja.

Det är dock ingenting som jag hänger läpp över – snarare tar till mig och erkänner för mig själv (och just i detta nu för dig), för att säga att det är okej att “misslyckas” i sin plan. Det jag nu kan göra är att ändra tidsramen för mållinjen och bara putta den framåt, ge mig själv en klapp på axeln och säga till mig själv “Jag fixar det här och kommer att ta igen det med hästlängder!” För det vet jag att jag kan göra.
Som du vid det här laget vet, så är inte livet perfekt. Det viktigaste är bara att inte låta det negativa ta över helt och hållet. Du har en ny chans varje dag att ta tillbaka kontrollen över ditt liv.
Tänk. Varje dag får du en ny chans. Att ta tillbaka kontrollen och bestämma hur bra ditt liv blir.
Underbart va?!

Btw, någon som är sugen på att se resultat från frisörbesöket i fredags?

Vill inte till frisören

By Friday, March 27, 2015 0 , , Permalink 2

Vill inte till frisören

Denna gången vill jag inte till frisören. 

Okej, nu är jag påväg till Helen. I vanliga fall så är jag exalterad över att åka till henne och som jag nämnt tidigare så tycker jag att hon är fantastisk på det hon gör. Men idag vill jag inte till frisören.. Haha!
Hade jag inte varit så trygg med att hon vet vad hon gör så hade jag nog varit lite mer nervös just nu.
Oavsett om jag vill dit eller inte så är det ett måste..

Vad är det vi ska hitta på kanske du tänker? 
Det avslöjar jag i ett annat inlägg.

Ovan ser du också en sneak peek på en outfit som jag hade på mig häromdagen..

 

//EDIT: Teknik strul imorse & inägget publicerades aldrig. Frisör besöket är redan avklarat! 

SNACK O´CLOCK

By Thursday, March 26, 2015 0 , , , Permalink 2

snack o´clock

SNACK O´CLOCK

Gårdagens fika bestod av en Rawfood boll från Urban Deli, som hade smak av Kanelbulledeg! Mmm- mm!  Jag läste nya numret av ELLE och myste innan jag åkte in mot stan för att fota lite bloggbilder..

På bilden ser du också mina favorit ringar, som jag bara älskar. De kommer ifrån Clio Blue. Super fina!

Uppladdning med Juice

By Wednesday, March 25, 2015 0 , , Permalink 2

collage raw clarity RC cold pressed

Uppladdning med Juice innan mitt första #Bfit4 pass!

Jag mötte upp fina Stephanie innan träningen för att ladda upp med lite Juice. Raw Clarity hade hunnit stänga, men tur var, så hade Altromondoyoga öppet och hade några juicer kvar i kylen!

// Träningspasset var svettigt och superkul.
Jag har verkligen saknat att köra ihop med tjejerna & David! Förra veckan (som var startveckan för den här omgången av Bikini Fit) så lyckades jag inte komma loss från jobbet och missade bägge träningarna.. Oh well, det tar jag igen!

Hur har din Onsdag sett ut? Halva veckan har gått. Är du i fas med veckans planering?

Stabil start

By Monday, March 23, 2015 0 , , Permalink 3

Stabil start

Stabil start på veckan!
Med gårdagens planering i min hand, så vet jag exakt vad som ska göras denna veckan. Det lämnar också stress och onödig tid på att fatta mindre bra beslut åt sidan – jag har ju en plan och vet vad jag vill få ut utav dessa sju dagarna.

Träning, hitta tillbaka till en bra kost, lägga in tid för plugg på klasser med mera! 

Jag känner mig Super Taggad!!
Jag är nämligen en person som kräver struktur & planering, för att känna mig i fas. Det blir lätt lite oroligt och som ovan nämnt, stressigt för mig om jag ska behöva fatta hundra beslut om vart/när/hur jag ska äta/träna/vad jag ska lägga tid på & när osv. Jag är väl medveten om att vi är många fler där ute som känner likadant. Självklart älskar jag impulsivitet och ingenting är skrivet i sten – men för att få en stabil och säker grund för att lyckas och nå sina mål, så kan det vara bra och ha koll.

Hur har du lagt upp din vecka? <3

See you soon..

By Sunday, March 22, 2015 0 , Permalink 3

See you soon..See you soon..

See you soon..

I Torsdags lämnade Blonnie Sverige och åkte tillbaka till USA. Miss you Pepper!!
Imorgon är det Jasmines tur att flyga tillbaka till Egypten.
Dessa två veckor har vart super roliga, fulla med skratt, galenskap, middagar och träningspass!
Jag kommer sakna ihjäl mig, men jag vet att vi ses snart igen.

Dessa dagar med besök har gjort att mina vanliga rutiner, gällande kost och träning, har åsidosatts.
Gosh. I´m so Fluffy right now! Men det har varit totally worth it!
Nu blir det hårt slit och clean food som gäller framöver för att komma tillbaka på banan. En del av mig längtar tillbaka till rutinerna, haha!
Jag märker bland annat hur snabbt sämre kosthållning påverkar energinivåerna. Den tuffa biten kommer att vara att handskas med sockerbegäret den första tiden. Det är väl ingenting som jag inte klarat innan, men det är en utmaning även för mig..

Nu ska jag planera morgondagen och kommande veckan och sen gasen i botten!

Hur har din helg varit?

Disco

By Saturday, March 21, 2015 1 , , Permalink 3

DiscodiscoDiscoDisco

Disco lights are calling..

 

Förmiddagens Cardio Walking klass var fantastisk. Så många härliga deltagare, så mycket energi och kämparglöd som befann sig där inne. Oauhhw! 
I morgon har jag bokat in mig själv på Piloxing, det ska bli superkul! (Favorit instruktören är på plats, hehe) Mina lediga helger vill jag fylla med glädje, endorfiner och göra det jag älskar mest – Träna.

Till något helt annat – Blir det Gladiotorerna på tv hos dig i kväll? Här hemma ska vi i alla fall heja på Marcus (Herkules) och vara så långt ifrån allt vad Disco heter.. (På tal om rubriken).
 Jag kompenserar det lite extra i dans momenten på träningen i morgon bitti! 

PUSS

Sporty Spring 15

By Thursday, March 19, 2015 0 , , Permalink 2

Sporty Spring SS15
Sporty Spring ´15 / 
SS15

Sports Bra – HERE / Tights – HERE / Hoodie – HERE / Tanktop – Under Armour / Shoes – Asics / MNB Diary – HERE / BKR Waterbottle – HERE / Headphones – Frends Taylor 

Jag älskar att se ut som en smäll-karamell när jag befinner mig på gymmet! Glada färger piggar upp och nya fräscha träningskläder ger bara det i sig – lite extra motivation till att köra lite hårdare..
Ovan har ni några av mina favoriter just nu.

Let´s have a Kiki

By Wednesday, March 18, 2015 0 , , Permalink 2

Let´s have a kikiLet´s have a kikiLet´s have a kiki

Let´s have a Kiki!

3 women’s /  3 pics.
Just before we had some fun the other day. #Oreocookie
These two women, I’m telling you – absolutely    f a n t a s t i c   persons!
I love you & you!
” Let´s have a Kiki! “ – det är ju trotts allt lill lördag idag!