Passa på!

Adidas triceps
Passa på att ta dig ut i friska luften innan regn och rusk slår till!
Jag brukar tjata om att flytta ut träningen utomhus, speciellt efter vår Turkiet resa i våras och all Bikini Fit träning som hållts just – ute. Så om du är beroende av vädret när de kommer till din vilja att träna ute; passa på nu.

I dessa övningar har jag hittat till en bänk och jag kör Squats med en vattendunk! Det är endast fantastin som sätter gränser! Så se inga hinder med att du inte äger vikter eller andra redskap – skapa egna! Känn dig sedan stolt över att ha kämpat på bra och att du samtidigt som du tagit dig ut i naturen.

Adidas SquatAdidas pushupJamie Sallmen
Mina grymma leggings är från Adidas (köpta i Barcelona av älsk) men finns kanske även att köpa i Sverige. Topparna är från Gina Tricot och skorna är från Nike!

Comments are closed.