Super Monday

By Monday, June 2, 2014 0 , , Permalink 1

KickassMonday3
Jag startar dagen med att jag kör ett grymt helkropps pass, där David tränar mig under styrkedelen och sedan avslutar jag det med cardio. Endorfinerna var på hög nivå och jag lägger mig sedan för att sola, då jag vill fräscha upp min hy när vi har så grymt bra väder. Vem älskar inte brun och fräsh hy?

Dagen avslutades med ytterligare ett träningspass, men denna gången Tillsammans med David.
Två pass avklarade redan. Denna Super Monday lade ribban för resten av veckan!

Vart befinner du dig i din träningsresa?
Är du lika laddad som jag för den kommande veckan? 

Ifall du behöver lite träningstips, så hittar du en övning Här som du kan lägga till i din gym rutin!

– — – — – — – — – — – — – — – — – —

This morning I started the day with a whole body workout, and David was instructing me during the strength part. Then I ended it with some cardio. The endorphins was kicking and I went out for some suntanning to make my skin color nicer, now when we have this great weather. Who doesn’t love brown and fresh skin?

This Monday ended with another workout, but this time David was training With me.
Two workouts done already this week. This Super Monday set the bar for the rest of the week!

Where are you in your fitness journey? 
Are you loaded as I am for this coming week?

If you need some training tips, Here is an awesome exercise to add to your routine!

KickassMonday

KickassMonday1

 

KickassMonday2

Top & Tights: Röhnich, Shoes: Nike

Comments are closed.