Tack alla BodyFitters!

bodyfit22bodfit111BodyFit1Happy Bfit2bodyfit1_blogg-800x52020111

WOW!

Vilket härligt och fantastisk avslut vi hade igår! 6 veckor har bara rusat fram och igår hade vi de sista träningstillfällena med våra stjärnor! Sådan energi, så mycket svett och så kul vi haft under denna perioden, visst håller ni med mig? Jag hoppas att ni ser era grymma resultat ni gjort och var därmed stolta. TACK för er kämparglöd <3
Jag & David är jätte glada att det är så många som valt att fortsätta redan nästa vecka, då vi kickar igång vår kortare termin på 4 veckor! (Finns endast ett fåtal platser kvar om du vill vara med. Gå in HÄR!Efter avslutad klass igårkväll, så hade vi ett möte inför kommande fitnessmässa som är nästa vecka – det ska bli så kul! Det resulterade i en lång dag, trött kropp och en liten sovmorgon idag..

Det är ju fredag och jag drömmer mig bort till vår rooftop pool i Barcelona.. Men verkligheten kallar och några timmars jobb ska avverkas! Ha en happy Fri-YAY mina godingar <3

Power couple startar vecka 5!

By Tuesday, November 10, 2015 0 , , , Permalink 3

BODYFIT JamieDavidEn BTS bild från förra helgen som jag fick skickat ihop med ett par andra pics.. Så go <3

HEJ!
Det kändes inte helt okej att lämna er med gårdagens inlägg, samtidigt som ni får se att det är okej att “livet händer”. Det gör det nämligen för alla människor, även om vissa är sämre på att visa det.
Jag erkänner att jag själv aldrig tidigare i mina förra bloggar (jag har ju bloggat ett tag) varit så “mänsklig” som jag är i den här.  Jag känner efter, det är upp & ner och det svänger och jag blottar mig själv för glatta livet, men det gjorde jag aldrig tidigare. Jag var glad & pepp jämt, utåt sett.
Faktiskt inte bara i bloggen, utan i verkliga livet med. Dock känns det bättre såhär<3 

Men OJ så jäkla mycket bättre det är idag. Inte bara mitt mående utan till och med vädret är på min sida idag & solen visar sig! Bara det är ett lyckopiller.
Jag och David, the power couple, om jag får säga det själv – startade imorse vecka 5 av denna resans BodyFit! I eftermiddag tar vi an den andra gruppen och det känns så jäkla bra.
Några av deltagarna som läser bloggen? Hehe. Hur känner ni inför vecka 5?

Till er andra – jag hoppas att det inspirerar er till en massa härlig fysisk aktivitet! Jag vet nämligen att det är mycket bodyfit prat här<3 Och du, du vet att du är välkommen att joina oss om du är sugen va? 2 veckor kvar.. 

I veckan ska jag även ta en sväng förbi frissan. Tänkt länge att jag trivs som jag är nu, men vill att det ska hända något mer. Ni vet ju hur de är när man plötsligt känner för en liten förändring.. Puss! 

Tacka nej till en GRYMT jobb. Varför?

Jamie & AngelicaAngelica & JamieJamie & Angelica
Hej mina fina! Vet ni vad? Jag är mitt uppe i så mycket, så min hjärna kokar över lite grann. Men det gör nog inte så mycket, jag tar mig fram ändå! En otroligt rolig grej igår var att jag fick ett super-pepp mail av en tjej som frågade om jag var intresserad utav en GRYMT jobb, ihop med ett stort träningsmärke(!). Vad tror ni Jamie Sallmén gör då? Jo, jag valde att tacka nej. (Tack ändå S, för att du mailade!!)
Varför? Passionen till träningen, mina klasser och allt jag håller på med är övervägande. Jag vill inte ge upp det. Det känns rätt, just nu & jag måste lyssna på mitt hjärta!
Jag litar på mig själv & hjärtat har visat mig vägen förr. 

// Just nu myser jag här hemma med lite grönt te, innan det är dags att dra mig in till stan för att möta upp bland annat godingen ovan, min dreamteampartner och en hel grupp med fantastiska själar! TORSDAG IT IS och vi ska avsluta vecka 4 med BodyFit gänget! Laddad till tusen <3

Bodyfit, utse en vinnare & Cancergalan

Bodyfit2week3Bodyfit2w3

God förmiddag mina godingar!
Som rubriken lyder så är det en tisdag att sätta på kartan. Jag kom nyss hem från ett svettigt men oj-så-roligt pass av Bodyfit! Vi har ju nu gått in i vecka 3 vilket innebär halvtid.. Spännande! En klass till i eftermiddag sen får vi hålla oss tills på torsdag..
På tal om tävlingen; Det var väldigt roligt att få läsa era kommentarer om vad hälsa just är för er, ni som läser min blogg. Tävlingen avslutades ju i natt och jag kommer senare idag att utse en vinnare som då får skicka mig sina uppgifter.. Så kika in ikväll för resultatet ; ) 

Sist men inte minst – Ikväll har jag fått äran att gå tillsammans med bland annat David till kvällens sändning av Cancergalan. Jag misstänker att det kan bli både en & två tårar, men det ska bli fantastiskt! En fullspäckad dag med andra ord.. Vi hörs senare! Puss, J

- WAKE UP BABY

By Thursday, October 22, 2015 0 , , , , Permalink 5

 

WAKE UP BABYWake up babyWake up baby

Wake up Baby. You know what time it is! 

Torsdag och klockan ringer som vanligt kl 5. Andra veckan, pass nr 2 av BodyFit2 och det är två klasser som ska köras igenom, Woop woop! Jag bara älskar det. Mellan klasserna så är det full rulle som gäller och det ska bland annat hinnas med att fota för bloggen ihop med Angelica vilket blir superkul!

Vi hörs <3

 

//Juste – du har väl inte missat att delta i tävlingen om Filippas bok “Sockerdetox”? Klicka HÄR om du vill vara med och tävla om en grym guide till att bli kvitt ditt sockerberoende!