Fitnessfestivalen 2015

FitnessfestivalenFitnessfestivalenFitnessfestivalen12305937_10208089144210114_2074956917_nFitnessfestivalenFitnessfestivalen
Foto: Jasmine

 

VILKEN HELG! 

Så otroligt många härliga, mysiga, fantastiska människor som vi har fått träffa under helgens Fitnessfestivalen 2015!! Jag var helt slut igår efter dessa intensiva dagar och efter en date med fina Gunnel direkt efter mässan så kom jag hem lite sent, vilket gjorde att det inte fanns en enda kraft i mig för att uppatera här. Men nu så..

Ni som har besökt vår monter vet om att det är massvis med nytt som kommer att ske under Januari 2016. Ni i bloggen kommer självklart också bli uppdaterade om ALLT i början på denna veckan..
Jag kan ju börja med att säga att David kommer att lansera två nya klasser till, wooho. Vi kommer dessutom att vara fler instruktörer, vilket leder till att vi ska ha nya koncept på schemat så som Piloxing, AfHo, Barre Moves och Pilates Moves. Hur kul?!
In och kolla, boka in dig, tala om för nära & kära att du vill investera i dig själv som julklapp och låt dem kanske gå ihop för att köpa en termin i ditt favorit koncept..

// Bilderna är från Lördagens scenframträdande på Expo scenen inne på Fitnessmässans B-hall. Där var vi ett härligt gäng på scen och svettades för att visa en sneek peak från Davids BodyFit. Var det några av mina läsare som var där? 

Det var allt för nu, Puss!

Snabb uppdatering efter mässan

rawness_karinrawness_lånat_karinTvå bilder lånade av godingen Karin som kom förbi och kramades <3
IMG_2685
God kväll godingar!
Jag vill mest ge er en snabb uppdatering från första dagen på mässan. SÅ KUL att ha fått träffa alla er godingar som jag stött på idag och kramats med <3 Och det är helt otroligt roligt att de är så stort intresse för att få komma och träna på våra pass!

På bilden ovan ser du tiderna under helgen som du hittar David på scenen.
Kl 12.00 imorgon ser ni även oss framföra en snutt från BodyFit (för er som inte var där idag), samt kl. 12.00 & 15.00 på Söndag, så kom förbi och kika<3 Men kom mer än gärna förbi montern och heja.

Innan du ger dig av till mässan, så vill jag att du kommer och svettas ihop med mig på NW Odenplan! Det är lite Cardio Walking som står på schemat i vanlig ordning. Vi ses! Puss

#FITFORLIFEWKND

flashback LoveliloveFlashback dreamteam2 snapshots from last years fair. Powercouple & Dreamteam <3

Åh nu är det äntligen dags! De har ju slagit ihop Fitnessfestivalen, Allt för Hälsan & Acadermia för att bilda norra Europas största träningsmässan, #fitforlifewknd ute på Älvsjömässan.
Vi kommer att hänga där alla 3 dagarna, befinna oss uppe på scenen för att bjuda på lite sneekpeaks av vad BodyFit är med mera! Missa inte det men kom också förbi vår monter B:03:25 och säg hej!

Är det lite tyst i bloggen så vet ni varför jag har fullt upp.. Hoppas vi ses!! Puss

A BIG WEEK COMING UP!

monday workingworkmondaymonday work

Hej alla goa, underbara läsare. Hur mår ni?

Jag sitter här just i detta nu och är super laddad inför denna veckan! Kaffet i högsta hugg, ser över & planerar dagarna, målar på lite nagellack mellan varven (fördelen med naturella naglar – du kan ändra dem när du vill), och mumsar på ett gott fröknäcke jag fick av min kollega häromdagen som hon slängt ihop själv. <3 (Liknande recept hittar du här.)

Det är mycket som händer i veckan och de känns riktigt roligt. Idag kommer jag eventuellt få svar om mötet jag hade för ett tag sedan, om det är rott i hamn eller ej. Är svaret Ja, så innebär det att jag ska få göra en sjukt rolig grej på Onsdag!! Uppdaterar er när jag vet. Cross your fingers.
I morgon börjar också TREDJE omgången av BodyFit! Wooho! Hur fantastiskt är inte det? Några av de nya deltagarna som jag haft kontakt med sägs vara riktigt förväntansfulla, vilket är superroligt! De som har varit med tidigare är laddade sedan förra torsdagen vilket för mig är en magisk känsla.. Ska bli så kul!

Och sist men inte minst så i slutet på denna veckan så har vi den stora fitness/hälso mässan!
Jag kommer att ihop med David och några fantastiska personer befinna oss i Dflex monter och berätta mer om vad som komma skall under Januari 2016, berätta mer om våra grymma klasser, träna på scenen och massa mer. Så om du ska förbi FIT FOR LIFE WKND, kom förbi oss!! <3 Ser fram emot att få träffa er!

Vi hörs!

Sjätte och sista veckan!

DJ bodyfitbts bodyfitbts träningsvideo
Hej-hello!
EN GRYM MÅNDAG, en bra start och jag känner mig laddad till tusen.
Nu går vi in i sjätte och sista veckan för våra Bodyfitters, och helt ärligt är det blandade känslor. En mäktig känsla av deras engagemang under dessa veckor infinner sig samtidigt som det känns tråkigt att det är över för denna gången. Som tur är vet jag att det är några som har signat upp sig för vår kommande 4-veckors period men de andra kommer jag att sakna..

/ Lite BTS Bilder från videoinspelningen vi hade för ett tag sedan. Snart kommer den videon att spelas upp, då hälsomässan snart är här! Jag känner att tiden bara rusar iväg men det ska bli super roligt och sjukt inspirerande att hänga där. Någon som ska förbi mässan den 27-29 Nov?

Är du sugen på att testa Body Fit?

Bodyfit2tictailBodyfit2 3D&J

Är du sugen på att testa på Body Fit? Är du personen som vill fira in det nya året med dina fantastiska resultat & dina nya vanor? Att du ser chansen att ta vara på tiden som är nu istället för att vänta tills efter nyårslöftet är satt? Ja, då är räddningen här. 

Efter att ha kickat igång vecka 4 med morgonens klass, hunnit springa och göra mina naglar och nu sitter och väntar in eftermiddagsklassen som snart går av stapeln, så tyckte jag att det var dags.. Att dela med mig utav den otroligt goda nyheten; En ny – kortare – termin av Body Fit är strax här! 
Okej, vad innebär detta? Kanske någon tänker.
Jo! Istället för en 6 veckors period, så har vi nu lagt ut en 4 veckors termin. Inte bara det, utan till dig som varit sugen på att vara med men känt att du inte riktigt hunnit med; det är din tur nu!
Vi har en klass som är för helt nya deltagare! Det innebär att övningarna & tempot kommer att anpassas helt efter er (då våra kära deltagare har en tendens att stanna kvar och har höjt ribban på den som vi har idag) plus att du får denna perioden till en grymt bra deal!

Så se till att investera i dig själv för en sista gång för 2015. Se till att bli det bästa “jag” du kan bli det här året. Hälsosammare, starkare & full av endorfiner så startar du 2016 på topp!

ALL INFO hittar du HÄR.
Och till dig som kört med oss tidigare, du anmäler dig lätt igen HÄR.

Psst. Om du kommer på årets hälsomässa, FIT FOR LIFE WKND så har du också en chans till att prata med oss, se konceptet live och mycket mer! Men vänta inte för länge.. Det är ju endast 20 platser/klass! <3 

– Jag & David ser fram emot att coacha dig.
Kram!