Insta lately

By Monday, February 1, 2016 0 , , Permalink 2

Insta JamiesallmenPrintscreen från min Webb Tv serie, längtar utomlands och en bild på mig x2 utanför Skeppargatan 28!
Insta Jamie SallmenLängtar ännu mera utomlands, och härliga träningsbilder..
JamieSallmen InstaSome Insta Snapshots. Your following me at @jamiesallmen right? 

Hey godingar.
Här sitter jag en sen kväll den första februari. Jag har så mycket som jag vill prata med er om som mitt hjärta bär på, men det finns inte tid för det ikväll. Ni vet sådana viktiga ämnen som man måste ta på allvar, ge tid och utrymme för.. Jag hoppas att jag längtar efter att få skrivkramp nu i veckan, då jäklar!

Vet ni förresten vad jag har hittat på? Jag är ute på glasögon-jakt! Jag tänkte att tiden är inne för att  jag ska ha en ny accessoar (som jag dessutom behöver) och vet ni vad? Jag kan ha hittat dem. Än har jag inga bilder då de är kvar i butiken, men ni förstår att ni blir uppdaterade va? Vad tycker du personligen om glasögon? Yay or Nay?

xox

______
Hey you. 
I´m sitting here a late night first of Feb. I have so much going on inside of me that I want to write about, but there is no time for that tonight. You know, that kind of topics you need to take serious, give space and time for.. I hope I´ll get some cravings after writing cramps the coming days.. Then I will take it! 

You know what? I am on a hunt for the perfect glasses! I thought the time is right to give myself a new accessory (that I really need too) and guess what? I might found them. I don´t have any pictures on them – they´re still in the store, but you understand you’ll get updated, right? What do you personally think about glasses? Yay or Nay?

xox

Most liked Insta Pics 2015

jamiesallmen2015bestnine

Hej godingar.
Gott nytt & god fortsättning på det nya spännande året!
Idag har det inte varit mycket som gjorts här hemma, utan det har varit en total vilodag för att samla lite nya krafter. Jag klickade i en #2015bestnine för mina bilder på Insta och ovan ser ni resultatet.
Det ser ut som mina följare där mest gillar när jag publicerar resor, träning, beachen & selfies.. ; ) 

Vad vill Du ser mer utav här i bloggen i år?
Jag gjorde faktiskt en liten rankning för mig själv även för bloggen just för att se vad ni gillade mest här inne! Här är det dock inte lika mycket ytlighet som är populärast utan snarare tvärtom – det inre & djupare inläggen låg i topp.. Kul! Vill du ha mer av det? Eller är det nya året mer som Instacollaget ovanför? ; ) TELL ME!
Det populäraste blogginlägget 2015 hittar du HÄR.

Berätta gärna. Hojta till. Tyck till! Jag bloggar mycket för att du ska tycka att det är kul att komma in & läsa <3 Jag lyssnar på dig..

Med det sagt så hoppas jag att ni får en fin helg framför er. Och ni som bor i Stockholm – Jag hoppas vi ses imorgon, på min NÄST SISTA CW!! Kl.10.00 sharp.
PUSS, Älskar er!

 

___________
2016 is here and I´m getting back to also blog in English!! 
Above I´m talking about that I did some ranking of my Insta and the pictures you liked the most was when I was traveling, training, beach in or took Selfies.. ; ) But here in the Blog it seems like you like the deeper blogpost. It is more about the inner health more than the superficial ones..Is that true? Do you want even more deep stuff in 2016 or is it more like the Instagram posts … :D Lol! Let me know, what you want to read more about! I´m here for you and I listen! I want you to think its fun to come in and read here! 

And hey – the reason why I start blogging in English again is that when I did the ranking I saw a lot of you read my blog from outsie Sweden (wooho!) and that you use Google translate a lot – haha, so from now on. I hope you´ll enjoy reading my blog even more. <3
Xox, Happy New Year & have a great start of the beginning of this magical year. Love you! 

Selfies, throwbacks, detail photos – you name it.

By Wednesday, September 9, 2015 0 , , , Permalink 2

INSTAGRAM SNAPSHOTSINSTAGRAM SNAPSHOTSINSTAGRAM SNAPSHOTSINSTAGRAM SNAPSHOTS

|INSTAGRAM SNAPSHOTS|

Selfies, throwbacks, detail photos – you name it.min Instagram så händer det att jag kör en spontanare under måndagsmorgonen där jag önskar er en fantastisk dag med en pussmun och en selfie. Eller så delar jag med mig utav snapshots från mina resor och drömmer mig tillbaka och ni får liksom hänga med, eller något liknande. Följer du mig och kanske saknar något? Vad vill du se mer av?
Berätta så kanske det dyker upp de kommande dagarna..
Du har väl inte missat att jag försöker vara duktig med att tagga vart kläder, accessoarer och liknande kommer ifrån så om ni är sugna på något liknande så är det lätt att hitta! Och förhoppningsvis hoppas jag på att jag inte är fullt så ytlig som min övre beskrivning framställer mig. Jag hoppas på att även den ger er inspiration och motivation i vardagen.. 

// Nu blir det skönhetssömn, igen.
Klockan ringer strax efter kl 5 och det ska levereas ett Body Fit pass ihop med David!
God natt <3

#NELLYHOLIC

By Wednesday, September 2, 2015 0 , , , , Permalink 3

#NELLYHOLIC#NELLYHOLIC#NELLYHOLIC#NELLYHOLIC#NELLYHOLIC#NELLYHOLIC

#NELLYHOLIC | #NELLYCOM | Outfit; Här | Liknande hatt; Här

Jag tänkte avslöja det där super roliga uppdraget jag fick förra veckan!
Det var nämligen så att en utav tjejerna på NELLY HQ trillade in på min Instagram. Hon kollade med mig om jag var intresserad utav att vara Ambassadör för dem och det blev ett solklart Ja från min sida.
Jag fick i uppgift att vara med att pusha deras Höstkampanj som är ute och rullar nu.
Instruktioner; Använd din outfit från Nelly i ditt foto, Klistermärket som jag fick med i paketet skulle dessutom vara med på bild och Var kreativ! Sedan ladda upp den på Insta..

Bilden jag använde hittar du här.

Det var sååå roligt! Jag gick verkligen all in för detta för att även få det som en rolig upplevelse!
Jag efterlyste en Polaroidkamera och fotade några bilder för att efterlikna “Selfies”. Kameran var från 1974 vilket var så coolt och dessutom har jag nu självutnämnt mig till; Queen of Selfies.. För vem har Selfies tagna med en så gammal kamera? Självklart hade jag på mig min stickade outfit även på dom bilderna..
Jag gick lös och hade riktigt skoj,

Tack Nelly. <3

Business breakfast

By Wednesday, September 2, 2015 0 , , , , Permalink 2

Business breakfastBusiness breakfastBusiness breakfastBusiness breakfastBusiness breakfast

Business breakfast ihop med Jaz.

Det blev en tidig dag i stan där jag har med mig datorn så att jag får en del gjort & jag kan erkänna att det är rätt mysigt att sitta och jobba ihop..
Vi flydde höstregnet för att sätta oss i ett mysigt krypin för att få i oss lite frukost samtidigt, Yummy!
Sedan blir det ett långt jobbpass innan dagen blir till kväll och sedan är det dags att stiga upp tidigt för ett grymt pass BodyFit! Jag har faktiskt liite träningsvärk från igår.. 

 

HAR DU FÖRRESTEN KIKAT PÅ MIN INSTA? HUR KUL!?
Jag lägger upp fler bilder från det i bloggen sen!

Shake for Shape

Shake For Shapesmoothie_shakeforshape_bloggshakeforshape_smoothiebowlshakeforshape_blogg

|Shake for Shape| En tjej som verkligen har passion för det hon gör. Credd.

Gó kväll mina underbara läsare. En snabb fråga; Är du en Smoothie Junkie som mig? Ifall svaret är Ja så kan du bli otroligt glad över nedanstående tips.
Som jag nämnde på min insta idag så tycker jag att du ska gå in på Shake for Shapes sida för grym inspo! Det otroliga är att du dessutom hittar alla recepten på bloggen. Snacka om generöst!
Mina smoothies är ju inte ens i närheten av så flashiga som hennes och nej, jag bjuder inte ens på dem lika ofta.. Så in och följ! Du hittar henne även på Instagram under samma namn.

//Nu blir det att ladda batterierna – Cardio Walking 10.00 imorgon. Jag hoppas att vi ses!

Fall In Love

By Tuesday, January 20, 2015 0 , , Permalink 3

fall in love

Fall In Love With Your Life. 

Oldie but a Goldie! Hittade precis den här på min dator och det är så sant som det är skrivet!

Och ja, ni följer väl mig redan på Instagram? Där får ni mer bilduppdateringar! 
Hojta gärna till där, så jag vet & ser vilka goa läsare jag har <3 

//
Jag har haft en underbar ledig Tisdag!
Först lite nagelfix (du får se bilder sen..) och sen var jag på besök hos min kiropraktor också. Idag blev det akupunktur igen, och jag vet att jag nämnt det tidigare, och ja de är ju för min onda rygg.
Micaela som jag går till har verkligen hjälpt mig under min “värsta” tid med diskbråcket och det var skrämmande först med alla nålarna. Nu är det någonting som jag längtar efter.
Stort tack för dagens behandling! Guld värt. 

Bildregn

By Saturday, October 25, 2014 0 , , Permalink 6

BildregnBildregnBildregnBildregn

Här kommer ett bildregn från både Instagram och min kamerarulle på telefonen. Olika moments från olika stunder!
Allt från Selfies, svett och favorit parfymen.

//
Hoppas att ni njuter lika mycket som mig, av er Lördag! Jag började dagen med ett brutalt benpass med Dreamteam. Tungt – men så härligt! Nu åker jag in mot stan och ska möta upp min favorit. Det osar lite shopping, kaffe och massa mys.
Må bäst! <3

Insta Video

By Friday, June 27, 2014 0 , , , Permalink 1
Insta Video
Snapshot from my Insta Video

Träningstips i from av ett klipp på mitt Instagram konto!
Jag la upp denna lilla snutten för ett tag sedan och denna övningen är verkligen grym att slänga in mellan övningarna på gymmet!
Gillar du videoklipp och vill se mer utav dem?
Min snygga outfit kommer ifrån Röhnisch. Psst, jag tror att de underbara byxorna finns att köpa på deras REA nu! 

– — – — – — – — – — – — – — – — – —

I got a training tips for you on a Insta Video from my Instagram account!
I publiced this short clip a while ago, and it´s a real killer and you can add it in your gym routine so you keep it tight!
Do you like videos and maby wants to see more of them?
My hot outfit is from Röhnisch. Psst, I think the awesome pants is on their SALE right now!