I´m doing it!

By Saturday, February 13, 2016 0 , , , , Permalink 2

SuperJuiceSuper_juiceSuperSaturdayJuiceHeadphones Vain Sthlm | Mobile Case Richmond & Finch

Hej-hallå! Underbar, solig lördag idag vilket gör att man inte kan vara mer än glad!?
Jag startade dagen i vanlig ordning med en endorfin-rush av min klass vilket är fantastiskt. Men det som är ännu bättre är att jag tar tag i det jag pratade häromdagen, att ta tag i mina bra vanor igen när det kommer till vad jag stoppar i mig.
Jag belönade mig själv efter klassen med en superjuice som jag inhandlade i Östermalmssaluhall och den innehåller bland annat superbäret acaí, vetegräs, blåbär och apelsin. Bästa medicinen för kroppen att ladda upp med antioxidanter och en massa vitaminer! Nu har det varit en del jobb framför datorn, men nu ska jag checka ut och ta helg <3 Njuta av idag och sedan är det ju alla hjärtans dag imorgon.. Hur firar du?

PUSS!

 

 

__________

Hey-Hallo! Wonderful, sunny saturday today and you can’t be anything more than happy!?
I started off the day with a endorphins rush from my class which is great. But whats even better is that I actually starting to take care of what I was talking about the other day, to take back my routines of eating good food!
I treated myself for an superjuice after my class, that I bought in Östermalmssaluhall and it contains some acaíberry, wheatgrass, blueberry and orange. Best medication for your body when your giving yourself loads of antioxidants and a lots of vitamins! I just finished of some work infront of the computer, but now i´m about to check out and enjoy my weekend <3 Enjoying today and tomorrow it´s Valentines.. How are you celebrating? 

XOX

Melon Juice

By Monday, August 10, 2015 0 , , , , Permalink 4

Melon juiceMelon Juice
God morgon alla fina!
Ny vecka och det innebär MÅNDAG! Yiiha!
Jag startar morgonen med en repris från i Lördags, med min Melon Juice. Den är gjor på vattenmelon, jordgubbar, mynta och ingefära. Yummy! Jag njuter av min lediga morgon ute på balkongen, jobbar lite på datorn innan det är dags att springa in till stan och dra av ett jobbpass!

Jag har haft en superbra helg med familjen, vänner och lite dans. Denna veckan kommer det att bli stenhårt fokus på mig själv när det kommer till träning, kost och återhämtning, då jag levt i en halvstressad period det senaste.. Viktigt att hämta nya krafter mentalt.
Jag laddar dessutom upp för mitt CW pass som har höstpremiär på Lördag! Ska bli så kul!!

Glöm inte;
Vill ni ser mer utav någonting i bloggen, glöm då inte att hojta till! Jag är här för er <3

Hur startar du din nya vecka?
Gör ditt bästa, för din egen skull <3
Xox, Jamie

C-vitamin bomb

By Thursday, February 12, 2015 0 , , Permalink 3

C-vitamin bombC-vitamin bomb

C-vitamin bomb i juiceform! 

När jag var förkyld förra veckan så dammade jag ju av juicecentrifugen.
Den här grymma juicen tror jag definitivt var en stor anledningen till en såpass snabb återhämtning.
Den är gjord på Apelsiner, Grapefrukt & Ingefära! För att göra den lite drick vänligare i smaken så satte jag i lite äpple och några vindruvor. Det var en stark historia som nog tog död på de mesta baskiluskerna tror jag.

(Ingenting för dig som har svårt för ingefära smak med andra ord.. ) 

Sedan drack jag en hel del citronvatten och åt färska blåbär mest hela dagarna. En och annan kopp te hälldes i mig också.
Tur att det är över!

Har du annars något tips på bra förkylningskurer?

Sunday Cravings

By Sunday, November 16, 2014 0 , , , , Permalink 7

Sunday cravings

Sunday Cravings.. Juice! (Throwback bild.) 
Åååh, jag längtar ihjäl mig till Raw Clarity öppnar nere på Grevturegatan. Cirkus 2 veckor till, sen kan man droppa in där och hämta cleanses och enstaka juicer. Jag vill känna mig ren, inifrån och ut och det NU!

– – – – – – –

Fartfylld helg med en massa jobb och mys med en del av släkten, som man inte sett på flera år.
Efter torsdagens all träning, så blev det ännu lite mer träning på fredagen, som var min första lediga dag på evigheter, ett TUNGT benpass. Favoriten. Sen vilade jag resten av dagen (och helgen). Jag har känt mig som en död räka!
Kommande vecka kommer dessutom dock att bli super kul!
Bikini fit är snart slut för denna gången – så dessa två gånger denna veckan kommer vara SUPERTUFFA. Planering av 25-års firandet måste ta fart. En makeover i slutet av veckan kanske sker.. Ska se om jag kan boka tid..
Ja! En MASSA superkul!

Jag kommer uppdatera MASSVIS under veckan, skoj va?
More Fashion. Träning. Inre hälsa och pepp! HÄNG PÅ!

Fashion magazine

Fashion Magazine
Fashion magazine & nygjord vattenmelons juice med ingefära bjuds det på den här sidan stan.
Jag njuter av några lediga timmar mitt på dagen innan det är dags att springa på möten och sen lite jobb!
Eller jag njuter mer av juicen och det här underbara Fashion magazinet, än min lediga stund.
Min förkylning verkar ju inte vilja släppa och det känns väl sådär..

//
Har ni anmält er till BikiniFit ännu då?
Tur att jag är sjuk nu, så kanske jag slipper det under den träningsperioden! Peppar peppar.

HÄR hittar ni mer information om Bikini Fit –
och för er som inte bor i Sthlm, så kan ni Ladda ner Bikini Fit Appen

Fresh start

Sellery juiceFresh start with fresh juices!

Så här har de senaste två dagarna fått se ut hos mig, med fräscha juicer i alla möjliga kombinationer!
Jag startade denna veckan med massvis av juice, PUKKA te och bra läsning i form av Wellness tidningen.
Davids present var nämligen en juicemaskin och ja, jag är minst lika glad att han fick den och det är verkligen något som jag kan rekomendera till er!
Varför? Jo, du kan detoxa, få i dig massvis med vitaminer och det är super gott!

– — – — – — — – — — – — — – — –

Fresh start with fresh juices!

This is from my last two days at my home, freshed pressed juices in all kinds of combinations!
I started this week together with a lot of juice, PUKKA tea and some great reading from the Wellness magazine.
Davids gift was a juice machine. And yes, I am so happy that we got it and I really recommend it for you guys!
And Why? Yes, because you can do detoxing, get loads of vitamins and it is super yummy! 

PUKKA CleanseJuicesCarrotts juiceWellness juice

Just a Juice

By Monday, June 23, 2014 0 , , , Permalink 1

Just a juice
Det bästa med SATS i Liljeholmen är att det finns ett juiceställe precis utanför, Just a Juice. Där belönade jag min kropp idag efter ett dubbelpass på gymmet med en färskpressad morot- och ingefära juice.

Jag kom och tänka på att jag är sugen på att testa en juice cleans eller en cleans över huvudtaget.
Är det någon som ni prövat och rekommenderar? Eller ska man satsa på en Juicemaskin själv?

Än så länge har jag kikat in hos dessa; Raw Clarity / Doctor Salad / Juica / Juiceverket  och därför hade det vart bra med era utlåtanden!

Ge mig gärna bra tips på allt ifrån 1 till 7 dagars cleanser!

– — – — – — – — – — – — – — –

The best thing about the gym, SATS Liljeholmen, is that there is a juice bar, Just a Juice right outside. I treated my body for a fresh pressed juice with carrots and ginger, after a double workout.
I was thinking about that I want too try out one of the juice cleanses. Is there anybody that tried and someone you really would recommend? Or should I just buy a Juice machine and do it myself?

The cleanses I been looking in to so far is Raw Clarity / Doctor Salad / Juica / Juiceverket So tell me what you think!

I would love to get good tips for everything between 1 to 7 days cleanses!