Mail och Sockerdetox

SockerdetoxJamie Sallmen, Raw Clarity

Hej alla goa!

Jag har precis tagit en liten paus ifrån mitt balkonghäng i den stekande solen. Jag har lyssnat på podcasts och bara njutit av min lediga dag. Jag är förövrigt helt ny på det här med podcasts, men en som jag nu följer är #josefinochvanja, den är för mig – mitt i prick!
Satt och funderade över de för ett tag sedan hur kul det skulle vara att spela in podcasts eller köra radioprogram. (Drömmen är ju dock mer TV!)
En utav mina bästa vänner nere i Borås körde nämligen ett julprogram via radio för ett par år sedan och hon sa hur kul det var och jag blev nog lite sugen redan då. Jag älskar ju att prata..
Anyway. Tillbaka till rubriken!

Jag har fått en hel del roliga mail på sistonde! Så jäkla peppande att få läsa hur folk har hittat hit, ser hur jag förespråkar en hälsosam livsstil, erbjudande om toppbloggning (det blev dock ett nej där) samt en massa annat kul! Fortsätt gärna med det! <3

Bästa mailet igår var inbjudan till Filippas Realesefrukost för hennes första bok “Sockerdetox”. Jiiha!!
Jag tweetade just om boksläppet för någon dag sedan om att ni kan förbeställa den redan nu..
Så den 24 Augusti så ska jag få se denna härliga Fillippa aka Raw Clarity igen på hennes frukost. <3 Lääängtar!

Uppladdning med Juice

By Wednesday, March 25, 2015 0 , , Permalink 2

collage raw clarity RC cold pressed

Uppladdning med Juice innan mitt första #Bfit4 pass!

Jag mötte upp fina Stephanie innan träningen för att ladda upp med lite Juice. Raw Clarity hade hunnit stänga, men tur var, så hade Altromondoyoga öppet och hade några juicer kvar i kylen!

// Träningspasset var svettigt och superkul.
Jag har verkligen saknat att köra ihop med tjejerna & David! Förra veckan (som var startveckan för den här omgången av Bikini Fit) så lyckades jag inte komma loss från jobbet och missade bägge träningarna.. Oh well, det tar jag igen!

Hur har din Onsdag sett ut? Halva veckan har gått. Är du i fas med veckans planering?

Invigning av Raw Clarity Cleanse

Raw Clarity CleanseRaw Clarity CleanseRaw Clarity CleanseRaw Clarity CleanseRaw Clarity CleanseInvigning Raw Clarity Cleanse

Invigning av Raw Clarity Cleanse. Grev Turegatan 18.

Igår var jag inbjuden för att kika in hos Raw Clarity, Filippa Salmonsson, som nu äntligen har öppnat sin Raw Clarity Cleanse butik. Det är så himla härligt att få vara med och se på nära håll, när folk uppfyller sina drömmar! Lyckopiller deluxe.
Jag är bombsäker på att Filippas juicer kommer vara populärast i stan! (Hos mig har hon alltid vart det..)

Ja, du kommer inte bara kunna köpa juicer, utan hon har också lanserat smoothies också. Sen är det ju också så att du inte är tvungen att köpa en hel cleanse. Hon säljer sina juicer styckvis också. Perfekt om du är sugen på något efter träningspasset, eller efter din shopping runda på stan.
Du hittar henne precis brevid Filippa K och idag har hon öppet för business mellan kl 8-16!

All lycka, kärlek och framgång önskar jag dig! 

Sunday Cravings

By Sunday, November 16, 2014 0 , , , , Permalink 7

Sunday cravings

Sunday Cravings.. Juice! (Throwback bild.) 
Åååh, jag längtar ihjäl mig till Raw Clarity öppnar nere på Grevturegatan. Cirkus 2 veckor till, sen kan man droppa in där och hämta cleanses och enstaka juicer. Jag vill känna mig ren, inifrån och ut och det NU!

– – – – – – –

Fartfylld helg med en massa jobb och mys med en del av släkten, som man inte sett på flera år.
Efter torsdagens all träning, så blev det ännu lite mer träning på fredagen, som var min första lediga dag på evigheter, ett TUNGT benpass. Favoriten. Sen vilade jag resten av dagen (och helgen). Jag har känt mig som en död räka!
Kommande vecka kommer dessutom dock att bli super kul!
Bikini fit är snart slut för denna gången – så dessa två gånger denna veckan kommer vara SUPERTUFFA. Planering av 25-års firandet måste ta fart. En makeover i slutet av veckan kanske sker.. Ska se om jag kan boka tid..
Ja! En MASSA superkul!

Jag kommer uppdatera MASSVIS under veckan, skoj va?
More Fashion. Träning. Inre hälsa och pepp! HÄNG PÅ!

Bilder + mässan

Allt För Hälsan 2014

 

Som jag nämnde så har jag spenderat min helg ute på mässan!
Jag har tillsammans med min bättre hälft stått och pratat om Bikini Fit, online träning, böcker, träning, inspiration och en massa annat. Jag har verkligen haft det superskoj!
Jag har ju dessutom haft turen med mig att få ha hängt med bästa Dreamteam också. Vi har också haft besök av bland annat Dr Alban, Jocke Nätterqvist och fantastiska Filippa |Raw Clarity| som delade med sig utav sina hälsojuicer i lördags..

Att få stå och prata hälsa, träning, tala om min egna resa till flertalet tjejer där ute gav mig sådan otrolig lycka.
Hur fantastiskt är det inte att få se motivationen tändas till eller att få dela andras historier? Tack alla fina som jag fått möta! 

Ibland behöver vi Vägledning. Med hjälp av rätt kunskap och du slipper ta omvägar i livet.
David har ju lärt mig mycket och är en utav mina stora inspirationskällor i livet, så att få dela denna Allt För Hälsan mässan med honom är stort! Att få stå där, i Davids monter känns också tryggt. Jag vet att vi står för samma sak; välmående. Och vi hejjar på er där ute och vi vet att ni kan!

Dessutom så sprang vi självklart runt och kikade på en massa annat fint, drack en och annan Celsius och smakade proteinglass!
Det kan ju till och med vara så att vi drar oss ner till Fitnessfestivalen också. För lite mer skoj och träningsinspo! Vem vet..

Var du ute på Allt För Hälsan mässan? Vad tyckte du och vad var roligast?

Skärmavbild 2014-11-09 kl. 21.14.05

Allt för hälsan collagemässanbilder + mässanLorna Jane mässanbilder + mässanLovelilove mässan

 

 

Micael Bindefeld AB

By Sunday, November 2, 2014 0 , , , , Permalink 5

#base23, Micael Bindefeld AB

Jag nämnde att Micael Bindefeld AB bjöd in mig för ett event i veckan.
Jag drog på mig discobrallorna för att bege mig mot ett dans event hos dansakademin BASE23. Jag tog med mig Amanda för lite mingel, rawfood, hälso juicer från fantastiska Filippa | Raw Clarity | (Snacka om att bli sugen på att köra en juice cleanse när man fått smaka och bli helt förälskad i hennes produkter!!) och så klart en massa housedance!

Jag hade fantastiskt roligt! Jag dansade loss, svettades och njöt av att köra en 45 minuters house klass (med live DJ!) ! Det var säkert över sju år sedan som jag gav mig på det där sist. Det var i skolans danssalar tillsammans med min vän Helena Tjoolen. Fina minnen. Mitt dans-hjärta bultade hårt!

Efteråt belönades vi med ännu mer härliga juicer, och tilltugg från Blueberry! Vi höll på att rulla därifrån..

Micael Bindefeld ABMicael Bindefeld ABMicael Bindefeld ABMicael Bindefeld ABMicael Bindefeld ABMicael Bindefeld AB

Fantastiska Filippa |Raw Clarity| & Jag.