2015 review part 2

Bikini Fit med Fashionstylisten JonasPart 2 av 2015; började med ett besök utav Fashionstylisten Jonas Hallberg på träningen Bikini Fit! Det må ha varit årets absolut mest FAB träningspass..
|| It started off with a visit of Fashionstylist Jonas Hallberg at the Bikini Fit! The most FAB workout that year..

PortugalPortugal, FamPortugalPortugalPortugalPortugalEndast några få dagar efter vår flytt till vår nya lägenhet i våras, så packade vi väskorna igen.. Denna gången var det 2 härliga veckor i Portugal som väntade! En träningsresa med Springtime där jag passade på att dansa på stranden så ofta jag kunde, svettas ihop med David när vi körde hans träningspass, fick träffa många härliga & fantastiska människor att inspireras av men också få många fina värmande ord att bära med mig, men det bästa utav allt; Jag fick träffa de två godingarna på sista bilden – Angelica & Carro. Två fantastiska tjejer som kom och blev två utav mina underbara vänner.
|| Short after we moved in to our new home, we packed the bags again – this time for a Family Trip to Portugal. 2 weeks of training and sun with Springtime. I danced on the beach, worked out w David and did his training conecpts, met loads of inspiring people but also got so many sweet words to carry with me on in life. But the best of all; I got to meet Angelica & Caroline, two of my sweetest friends today!

IMG_6999IMG_6920Bästis besök <3
|| Best friend visited <3

HomeboysIMG_7318Flängde på en del event och fick träffa många härliga människor. Jag fick också träffa mina talangfulla Homeboys Garmiani & Kodie vilket inte är varje dag.. Grymma Caroline har befunnit sig på flera platser i Sthlm med hennes absoluta amazing smycken och jag hälsade på när jag har varit i närheten. Här hos Veronica Virta i Mood.
|| Been around on events in town where I got to meet some familiar faces. Like my talented homeboys Garmiani & Kodie. Also my friend Caroline has been around town with her beautiful jewlerys and I was visiting her, here at Veronica Virta in Mood.

IMG_9327Fortsatte att svettas alla Lördagar på min älskade Cardio Walking pass!
||Still sweating every Saturday at my Cardio Walking classes!! 

ArlandaWe are in Italy, Baby!Jag & EllaPW, ItalienChocoEllaBeachSelfie at the beachSedan bokade jag & Ella en resa till Sardinien över Midsommar! En veckas tidiga morgnar med powerwalks, lata dagar i solstolen och total relaxing. Terapi för själen och vi insåg också hur bra vi klickade ihop som ett SuperTeam. Kolla bara dessa bilderna som Ella fotade!! (HÄR, HÄR & HÄR) Magi<3 Och världens bästa resa.
|| Me & Ella booked a ticket to Sardegna over Midsummer! A week of early morning with powerwalks, lazy days in the sun and total relaxing. It was like total therapy for my soul and we also got to know how great we were like a SuperTeam, just have a look at the pictures i Linked above!!

PowerCouple
Innan sommaren så tog David & jag Portugal till Sverige – PowerCouple på gymmet!  (Innan Body Fit fanns på schemat.)
|| Me & David brings Portugal to Sweden – PowerCouple at the gym! (Before Body Fit was on the schedule.)

Det var mycket resande, en hel del träning och favorithäng med mina vänner under våren.
Bättre sent än aldrig sägs det ju och det stämmer in på min review av förra året. Jag har så otroligt många (tusentals) bilder som ska gås igenom för att skapa en liten flashback av förra året som har gått, till er.. Jag önskar nästan att jag kunnat visa er 100 bilder åt gången då det är så många fina bilder och underbara minnen men jag gissar att ni hade hunnit tröttna innan inlägget var slut om jag gjorde det, Haha!  Här är i alla fall part 2 av 2015 <3

__________

It was weeks of traveling, a whole lot of training and great fun with my friends during the spring. 
Better late than never you say.. I have so many pictures (actually thousands of them) that I have to go thru before I get the blogpost ready. I wish I could give you a hundred at the time, but i Guess you would´ve get bored of it, lol! 
Anyway – here you got part 2 of 2015 <3

Längtar tillbaka

Playa Plankan

God kväll fina ni.
Jag måste erkänna en sak. Jag håller på och längta ihjäl mig.. Efter semester, mer sol och ledig tid. Det är andra kvällen i rad som jag surfar runt på diverse resesidor, drömmer mig bort till en magisk vy, med infinity pool och lugna stunder. Jag bläddrar även igenom bilderna som jag ännu inte delat med mig till er och inser att jag även längtar tillbaka dit. Till playa plankan – att dansa på stranden med havet som kuliss. Ihop med fantastiska instruktörer och härliga människor..

Ååh kära ni. Vi borde bolla idéer! Ska ni resa någonstans i sommar? Vad är ditt bästa restips?
Jag tror att jag måste boka något snart igen..

 

Och förresten!
Jag nämnde ju att det ska komma upp en tävling! Håll utkik innan Fredagskväll – både här och på Insta om du vill vara med. På vad – det får du se då! 

<3

Nu ska jag fortsätta drömma mig bort till solens strålar.
Imorgon blir det pw på Djurgården med inspirerande tjejer innan jobbet!
Tjingeling.

NIKE FREE 5.0

By Sunday, May 3, 2015 2 , , Permalink 3

NIKE FREE 5.0NIKE FREE 5.0

NIKE FREE 5.0 // Svart & Rosa med silverdetaljer. 

Perfekta skon för mig och många andra kanske? För min del mest utseendemässigt då min gångstil kräver en annan sko, listade expert expediten ut..

Här nere i Portugal så har Springtime slagit upp en pop-up butik i samarbete med Löplabbet & InterSport. Det dröjde inte många sekunder innan jag spanade in deras härliga sko sortiment.
(Enda minuset är att det är begränsat antal skor/ storlek, vilket gör att dem tar slut fort. Vilket i o för sig kan vara ett plus för min del! Annars hade jag varit en aning fattigare och det hade fått flytta in ytterligare tre par skor till i min resväska..)

Är super taggad inför den sista veckan. Vi har kommit in i rutiner, träningen går fantastiskt och ja, det gäller att ta vara på varje sekund här. Igår ankom nya människor, och vissa åkte hem – sista veckan för Springtime i Portugal för den här säsongen är här och vi ska avsluta den på topp!
Hur är det där hemma? Håll mig uppdaterad!

Bergspasset

By Thursday, April 30, 2015 0 , , Permalink 4

bergspassetBergspassetBergspassetbergspassetbergspassetbergspassetBergspassetBergspassetRoligaste dagen på veckan – Bergspasset!

Idag åkte nästan hela gruppen upp i bergen för att antingen powerwalka eller springa olika distanser.
Min grupp, tillsammans med David och mini Flex tog sig igenom 8 km promenad i fantastisk miljö och strålande sol och en hel del tuffa backar..
Minnena från Turkiet fick mig att verkligen längta tills just detta. Bergspasset kan vara höjdpunkten på hela resan, och jag längtar redan tills nästa vecka!

Livet på en pinne.

Portugal, Monte Gordo

By Monday, April 27, 2015 0 , , , Permalink 2

Portugal, Monte GordoPortugal, Monte GordoPortugal, Monte GordoPortugal, Monte GordoPortugal, Monte GordoPortugal, Monte GordoÄ n t l i g e n ! HEEEJ!

Det här med halvt fungerande wi-fi:n utomlands, känner jag sådär för. Någon som håller med om det?
MEN nu ska det väl ändå vara igång!?

Ja, ja. Anyhow:
Vi landade i Lördags kväll och drog igång den här träningsresan mest igår kan man väl säga!
Jag tog en morgonpromenad på stranden (livets liv), fortsatte dagen med Davids Bikini Fit pass och avslutade det hela med ett arm pass på gymmet! – Grym start eller vad?

Idag var det nästan samma resa.
Stavgång följt av gemensam strech på stranden. Efter frukost så var det dags för ett annat pass som David kokat ihop och snacka om en svett attack.. Ännu är dagen inte slut, så vi får se vad som kvällen har att erbjuda. En perfekt start på den nya veckan!

För er som känner att livet känns lite orättvist (eller för er som är skadeglada) - så kan jag tala om att vädret inte är på topp. Däremot så hoppas jag att det vänder, jag vill ju ha en snygg bränna innan jag kommer hem!
Tur nog så har vi ju 12 dagar kvar här nere i Portugal, Monte Gordo, där vi befinner oss. Så jag håller tummarna! Jag har en känsla av att det kommer vara mycket träningsvärk, många skratt och en risk för att jag blandar ihop dagarna här nere. Men vem vill hålla koll på det när man har det så härligt?

//I nästa inlägg så får ni se en schysst träningsoutfit som jag fotade, svettig och glad efter dagens pass.. Haha! Jag kommer också hålla er uppdaterade om vad som sker här nere, med de olika passen, många bilder och ja, en hel del annat roligt!

V A C A Y

By Saturday, April 25, 2015 0 , , , Permalink 3

V A C A Y

V A C A Y mode is on!
Bilden snodde jag från min Instagram, för er som redan tycker att ni sett den..
Lite lätt, halv stressig morgon resulterade i att jag nu sitter och hastigt slänger upp ett blogginlägg i passagerarsätet I TAXIN, påväg ut till Arlanda.

Ikväll äter vi middag nere i Portugal, där vår 2 veckors träning och solresa kickar igång.
Livet känns lite mer än okej just nu!

Är det någon läsare som ska åka med? Eller kanske någon som kommer ner nästa vecka?
Jag vet i alla fall att vi får sällskap ner av den här fantastiske personen!

Vi hörs från Portugal, PUSS & KRAM!!

Positive mind + positive vibes= positive life

Foto: Margareta B SandebäckFoto: Margareta B Sandebäck Foto: Margareta B Sandebäck


Positive mind + positive vibes= positive life! 

Hej hallå!
Visst är ovanstående matematik ganska enkel? Lite lättare än den man hade i skolan, kanske. 
Så kan vi säga att vi ska försöka hålla fast vid detta? Jag ska!

Det är nu mindre än två veckor kvar, tills vi sitter på planet ner till solen. Det är Portugal närmare bestämt, som är vår destination. Två veckors träningsresa väntar och vi är mer än redo.
Har du varit på en träningsresa förut? 

Förra året var min första och jag ska vara helt ärlig och säga att jag var positivt överraskad då jag hade en helt annan bild av hur det skulle vara.
Träning från tidig morgon, fullspäckat schema med grupptränngar dagarna i ända, sol och nyfunna vänner. Springtime som vi åker med har varit med länge och det märks då de är proffs.

Jag bloggade även sist jag var nere och ett av inläggen hittar du här och ett annat här.
Detta året kommer det bli ännu mer bilder, träning, outfits och en massa massa mer! Så jag hoppas att ni är nästan lika förväntansfulla som mig.

Det betyder dock inte att jag inte ska ligga på latsidan på bloggen fram tills dess!
Jag har en bland annat outfits som ska läggas upp, slutet på bikini fit börjar närma sig (vart tog tiden vägen?!) och en annan nyhet som jag väntar på ska bli klart!

Tills dess mina godingar, ta hand om er!
Både på in och utsidan. Stråla ikapp med solen. Uppsakatta dagarna du får!
All kärlek!

Tillbaka blickar

By Friday, February 27, 2015 0 , , , Permalink 5

Tillbaka blickar

tillbaka blickartillbaka blickartillbaka blickartillbaka blickartillbaka blickartillbaka blickartillbaka blickar

Tillbaka blickar till vår resa som vi gjorde förra våren, med Springtime travel. Den veckan var det fantastiske Wellness Aftonbladet som höll i rodret. 

Den resan var definitivt en utav de bästa resorna jag någonsin åkt på. Träna, hålla igång, solstrålarna som träffade ansiktet tidigt på våren, människorna.. Ja, endorfin kickar och lyckorus mest hela dagarna tyckte jag! Sedan är det ju en otroligt härlig gemenskap, och du träffar nya vänner bland annat.
Vi hade besök utav Blonnie  på resan- (all the way from Washington) !!
Sedan dag ett, så har jag älskat henne och hon är en fantastisk, positiv och härlig människa! 

Att kombinera träning och resa på detta sättet var nytt för mig. Det var första träningsresan jag gjorde (om man bortser från semestrarna ihop med D, som är allmänt mer aktiva..) och som jag nämnde i början på inlägget, så är det en utav de bästa resorna jag har gjort.
Vakna upp tidigt, gå ut och gå på stranden när solen går upp, träning och dans mest hela dagarna och inspirerande föreläsningar och mycket skratt. (Lite slappande vid poolen med modetidningar i högsta hugg hann jag med också!)
En riktigt Jamie vecka som var fullproppad med inspiration och motivation att plocka med sig hem.

 

Jag är därför SUPERGLAD att avslöja att jag åker iväg på träningsresa denna våren också!
I slutet av April sätter vi oss på planet. Till..?
Ja, det avslöjar jag längre fram! 

 

Har du åkt på träningsresa förut? Med vilka och hur var det?
Eller är det så att du bokat in en träningsresa i år?

 

Vi hörs mina fina.
Ha nu din bästa fredag någonsin!

The last day in Turkey

By Tuesday, March 18, 2014 0 , , , , Permalink 2

IMG_1825

Den sista dagen är nu kommen på denna fantastiska Wellness resan!
Jag och David kickar igång det sista BikiniFit passet i gräset med ett gäng riktiga kämpar! Allihopa från resan kör sedan ett jätte roligt finalpass där alla ledare får en låt var och detta följs sedan av ett gruppfoto. Kvällen bestod sedan av både Stand up och Disco Dance hela natten lång!
Den här resan har varit helt otrolig och de har inte bara vart träning och finslipning på kroppen utan även hela insidan har fått sig en omgång också.
Jag är otroligt glad över att ha fått dela så många fina stunder tillsammans med många underbara, glädjespridande människor. Energin och motivationen är på topp och jag har tankat mig själv full med inspiration.

Stort tack till Wellness & Springtime för en underbar resa!
Och tack till världens bästa för att ha delat denna resa med mig.

– — – — – — – — –

The last day in Turkey on this Wellness trip has now come!
Me & David is kicking the last BikiniFit class with a bunch of warriors and after that everybody gets together for a final group class where all the leaders get one song each to make us sweat on. After that we take the group photo of all of us that made this trip magical. The night included some Stand up comedy and Disco Dancing all night long!
This journey has been incredible and not that I´ve only been working on my physic and got a lot of training done, my inside also got a make over.
I´m thrilled over all the nice moments I got with a lot of wonderful and kind people. My energy and motivation is on top and I’m fully loaded with inspiration.

Thank you so much Wellness & Springtime for this great experience!
And a huge thank you to my world greatest, for sharing this trip with me!

IMG_1813

IMG_1981

IMG_1963

IMG_1994

IMG_2011