Hej fina Morgon!

Hej Morgon!

Hej fina Morgon!
Att göra de där små sakerna i livet kan ibland vara det svåraste.
Just det där med att stanna upp och inte bar stressa iväg, har ni tänkt på det?
Jag övar mig själv på det dagligen nu för tiden men jag har inte varit lika medveten om det innan, som jag är nu. En klapp på axeln till mig själv. Någon kanske tycker jag låter löjlig, men testa själv så får du se! Att varje dag “hinna med att stanna upp” och vara “närvarande” är inte alltid lika lätt.. Hur ofta sker det i ditt liv igentligen?
Vad ger det för resultat då? Jo, mer livskvalité och glädje, så det är ju värt det.

Denna morgon säger jag glatt “Hej fina Morgon!” och njuter av både vackra blommor och en välsmakande smoothie.

Hej Morgon!

Söndag Förmiddag

Söndag förmiddag

Söndag förmiddag & Stressreducering.
Vad menar jag med stressreducering? Jag har märkt att ju mer jag planerar både i vardagliga livet & för att få ihop träningen, desto mindre stressad är jag. Att sätta undan tid för att skriva ner i agendan om vad som komma skall, desto bättre mår jag i veckan som kommer!

Det blev dessutom färskpressad juice & pukka te, men jag har också hunnit med ett besök på gymmet! Jaha, ja. Låter kanske inte som den ultimata söndagen för alla, men för mig gav det en energikick!

Hur ser din söndag ut? Lite mer avslappnat, upprullad i ett Z i soffan kanske? Gött!
Jag ska fila på ett GRYMT inlägg & hinner jag fixa klart det, så slänger jag upp det ikväll. Annars får ni vänta tills imorgon.
Jag lovar er. Det kommer vara mitt mest ärliga, “naknaste” och jobbigaste inlägg jag någonsin gjort tror jag..