Vad är träning för dig?

Vad är träning för dig?

Lite av en “transformation tuesday” i dagens blogg.
Reflektioner över vad träningen betyder för mig.

För långt över 3 år sedan så gjorde jag ett val.
Jag var inte riktigt nöjd med den som jag hade blivit, hur jag kände mig, hur min kropp mådde när jag steg upp på morgnarna. Jag var framför allt sjukt trött på att vara just trött och all rygg smärta jag jämt gick och bar på. Dessutom hade jag en kondition som knappt orkade ta mig uppför trapporna..

Och jag ska ha i mina yngre dagar, både tävlat i Cheerleading SM Och gått danslinjen på gymnasiet..?!

Jag ville förändras.
Jag ville bli ett bättre jag.
En hälsosammare, mer fit och ett mer aktivt Jag.

Idag skulle jag inte kunna ens kunna se mitt liv utan träning.
Min träning är idag min terapi, min medicin och min må bra injektion! Den har också räddat mig ifrån en hel del negativt och den förändrade mig på insidan (och utsidan). Idag är träningen en del av mig!
Jag känner mig dessutom tacksam över att jag har en kropp som fungerar och gör det möjligt för mig att göra det jag älskar.
Tack och lov går det att förändras till det bättre – bara man vill!
Berätta gärna din historia,

Vad är träning för dig?

Comments are closed.